よくある経営者の悩み

2017/06/17

よくある経営者の悩みは、大きく2つあるとされています。
1つはお金で、仕事がうまくいかないことで資金繰りに困ってしまったり、儲けることができても高い税金を支払わなけれなならないことです。

増収増益のコンサルタント

そしてもう1つは人間関係です。
取引先との信頼を築くためには時間がかかるので忍耐力を持ちながら交渉をすることが必要ですし、接待をするときには、それぞれの好みをリサーチするという下準備が必要です。さらに雇っている人たちとの人間関係も大事です。
雇用されている人たち同志で喧嘩をしたりしてしまうと、それが仕事にも響いてくることがありますから、特定の人に肩入れをすることなく平等に接しながら仲良くしてもらうようにする必要があります。

免税店申請の条件とは

2016/09/03

「免税店」とは、日本に住んでいない外国人の旅行者などが消費税を免除される店「タックスフリーショップ」です。
「免税店」になると外国からのお客様が増え、売り上げアップが期待できますが、免税店になるための条件はどのようなものなのでしょうか。
調べてみました。

免税店の申請方法

免税店になるためには税務署に申請します。
条件としては、その事業者が国税を滞納していないことや、販売店舗が非居住者の利用が見込まれる場所にあること。そして、免税販売手続に必要な人員を配置し、かつ、免税販売手続を行うための設備を有する販売場であること。だそうです。「手続きに必要な人員」といっても、外国語を母国語のように流暢に話せる必要はなく、パンフレットなどを使って説明ができればよいそうですよ。

ヨーグルト好きですか?

2016/08/15

私は毎朝ヨーグルトを食べます。

お通じにもいいかなーと思ってましたが、ヨーグルトを食べてても便秘になるときはなる。

もしかしてそんなに効果ないんじゃないかなーと思いだし、調べてみました。

そしたら「ヨーグルト=便秘解消」は間違った概念なんだそうです!

もちろん発酵食品は体に良いもの。

でも乳酸菌には動物性と植物性があり、植物性を積極的に取るべき。

ヨーグルトは動物性乳酸菌だそうで、チーズも同じだそうです。

植物性は納豆や漬物、甘酒、麹など。

なるほど、やっぱり和食は体にいいですね。

ヨーグルトは体に悪いというわけではないと思うけれど、この発見は大きいなー。

私はヨーグルトが好きなので、これからもより体に良さそうなレシピを開拓して、美味しく食べていきたいなーと思います。

そして内側からキレイな腸美人を目指します!

腸マッサージならここ

自分で日々の生活から考えてみることと、腸サロンでアドバイスをもらうこと。

同時進行でやっていくとさらに効果が期待できるかもしれませんね!

猫を買いたいならこれがお勧め!

2016/06/23

ペット写真館より出張なら自然に撮れます
夏に向けて買おうかどうしようか悩んでいるものがあります。
それは犬用ひんやりマット!
ジェルタイプは値段が安くていいのですが爪や歯で穴をあけちゃう恐れがありそうですよね。
板タイプは折りたたみできるようです便利だそうです。
こういうペット用品を買うときは通販利用が多いのですが写真?画像が
可愛らしい犬たちがモデルしていて。。。心が奪われます。
自分の犬も負けてはいないのでいっそのことモデルしてもらえるのではないかと企んでいますよ。

体が固い人の特徴。どこが硬い?

2016/06/08

身体のどこが硬い、と言われると人によって異なりますので、必ずしもここです!とは言い切れないですが、腿のうら、腰のところ、肩周り、背中が硬い人が多いのではないかと思います。
筋肉はある程度そのひとが生まれもった柔軟性があります。
筋肉は伸縮性があるので、柔らかくしていくことは可能です。
また血流やリンパの流れが悪くなると筋肉も硬直しやすくなってしまいます。
ストレッチするときは身体があったまっているお風呂上りにやると効果があります!

バレエストレッチスクール

心理学の資格ってどのくらいあるの?

2016/02/15

心理学の資格は、いくつくらいあるのでしょうか。

調べてみました。

ビジネス心理学を勉強するならこちら

国家資格でいうと、今のところ2017年度施行予定の「公認心理師」というのが唯一の心理学に関する資格です。

また、「臨床心理士」、「学校心理士」など大学の心理学部や大学院などの教育機関での学習が必要な資格が高度な資格として有名です。

そのほか、学会認定の民間資格、民間法人・団体認定の民間資格など、数え切れないほどのたくさんの資格があるようです。
民間の法人や団体が認定する資格のなかには、いろいろなものがありますので、どんな団体が認定しているのかをよく調べてから資格認定を受けるほうがよさそうです。

レコーディングダイエットって知っていますか?

2016/01/18

レコーディングダイエットとは、岡田斗司夫氏が実践・開発したダイエット法の1つ。
毎日の摂取する食物とそのカロリーを記録することで、自分が摂取しているカロリー、食事の内容、間食などを自覚して、それにより食生活の改善、ダイエットにつなげるというものです。

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認知行動療法を応用したダイエットカウンセリング

記録することによって、自分が食べ過ぎていたり、高カロリーなものを多くとっていたりすることがはっきりとわかりますね。また、食べたら必ず記録しなくてはいけないとなると、気軽に間食などもしにくくなるのではないでしょうか。
きちんと続ければ、効果的なダイエット方法かもしれませんね。

行徳でおすすめの美容室

2015/12/21

わたしのお気に入りの美容室、があります。

行徳に引越ししてからずっとお世話になっているのですが、

オレンジポップ行徳店です。

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※画像はイメージです

いつも、素敵なスタイルにしていただいているのですが、

スタイルチェンジのときも親切にカウンセリングして下さるので、安心してお任せしています!

何より、カラーであまり髪が傷まないのが嬉しいですね!

気さくな美容師さんとお話するのが毎回楽しみで仕方ありません☆

姿勢の改善

2015/07/29

自分の肩の位置、気にしたことありますか?

最近はPCやスマホが手放せなかったり、
家事や子育てでどうしても自然と猫背になりやすい生活が身近にあります。
そうすると、巻き肩といって、肩が前のほうに出てきて、
肩甲骨が外に開ききり、背中がまるでかまぼこのよう。
そんな形になっている方、たくさんいらっしゃいます。

どうしても首が前に出て、その重たい頭を
不安定に首だけで支えている。
それは肩こり首こりになるの、なっとくですよね。

そんなときにお勧めなのがバレエです。

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バレエダンサーの姿勢、美しいですよね。
首がカラダからまっすぐ上に生えていてその上に頭が乗っている。
余計な首への負担がかからない姿勢です。

背筋もしゃんとして自信に満ちている感じ。

もし、大人になって初めて、もしくは久しぶりにバレエをやるなら、
横浜ではここがお勧めです。
ちょっとした気恥ずかしさも、少人数なので気になりません。
みんな大人からはじめたり、再開したりした生徒さんばっかりなので
気後れもしません。

そして先生が一人ひとり丁寧にみてくれます。

ちょっと猫背を直したいなと思ったら
バレエの優雅な音楽にカラダを預けて凛とした姿勢を手に入れてみませんか?

ストレッサーってなに?

2015/06/20

ストレッサーという言葉を聞いたことがある方はいらっしゃるでしょうか。

ストレッサーとは、ストレスの原因となる刺激のことを言います。

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ストレッサーの種類には外的ストレッサーと、内的ストレッサーとがあり、外的ストレッサーとは寒冷や高気圧、低気圧、騒音、照明や振動、仕事が多忙などがあります。
内的ストレッサーとは、病気、怪我、睡眠不足や、失恋、解雇、倒産、親戚などがあります。

ここまでで気が付いた方もいらっしゃるかと思いますが、自分がコントロールできないことをストレッサーといいます。

ストレッサーが作用している時間が長ければ長いほど、私たちの健康に悪影響を及ぼしていきます。

次に、ライフイベントという言葉があります。これは、人生で起こる出来事による大きな変化のことを言います。

配偶者の死や、離婚、失業などがその例です。

ライフイベント一つ一つを、ストレッサーの強度で表した変化指数というのがあり、この値が大きければ大きいほどストレスが強いということです。

配偶者の死の値が一番高く100であるのに対して、結婚が50、引越しが20といった程度です。

このようにストレスの原因にも様々な種類があることがお分かりになるかと思います。

過去のストレスがいまだに抜けなくて、人生が思うように上手くいかないという方も多いかと思いますが、そこで役に立つのが、アメリカで開発されたNLPという心理学の学問です。

トラウマをなくすことって、簡単には出来ることではないですが、もしそのような方がいらっしゃいましたら、真剣に学ばれることをおすすめします。