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目的に関わらず相手の事を威嚇したり脅す行為を脅迫と呼び、
恐喝は暴力や言葉での圧力によって相手を脅した上で金銭や金銭的価値がある財産を脅し取る行為を指します。

つまり、脅迫の事例では恐ろしさを感じる言葉が投げかけられ、
精神的なダメージは受けたもののその他の被害は生じていない事例が多いですが、
恐喝の事例では脅迫は手段なので脅迫の後にさらに被害があります。

恐喝はもちろんですが、脅迫も犯罪なので警察に相談に行き恐喝に繋がらないよう動いて頂く事が重要です。

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身体のどこが硬い、と言われると人によって異なりますので、必ずしもここです！とは言い切れないですが、腿のうら、腰のところ、肩周り、背中が硬い人が多いのではないかと思います。
筋肉はある程度そのひとが生まれもった柔軟性があります。
筋肉は伸縮性があるので、柔らかくしていくことは可能です。
また血流やリンパの流れが悪くなると筋肉も硬直しやすくなってしまいます。
ストレッチするときは身体があったまっているお風呂上りにやると効果があります！

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